"Rubyストレッチ" 第９回目

いつも自分の身体に新発見する笑顔があふれて楽しいです♪

今回もひき続き、"肩こり即効軽減方法"　ぜひお試しあれ～♪

***６月のテーマ
毎回、足裏もみほぐしから始めます！
全身のストレッチ　プラス
首、肩こり防止のストレッチ
ウエストを細くする、いつでもどこでも腹筋！
首を伸ばして姿勢をよくする・みせる方法！

ノビノビ爽やか＆ひきしまったBodyをゲット！
夏に向けて楽しく頑張りましょうね！

*参加費 ４candy(￥1,200 candyは.Bar通貨で、1candy=￥300)

*普段着のままでできる内容ですが、汗をかきやすい方は、 風邪をひかないように、着替えのTシャツなどお持ちください。 スカートの方は、パジャマのような楽なパンツをお持ちください。

"Rubyストレッチ"　そのこころは Relaxation Unity Brighten You！
"リラックスして身体の調和をとると、あなたは輝きます！"

皆さまのご参加お待ちしていま～す♪